Чем кормить детей во время болезни
Кто из взрослых не знает, мол, организм ребенка нуждается в полном комплексе витаминов и микроэлементов? Но когда речь идет о болезни, не нужно начинать пичкать детку полезными и сытными блюдами!
Все силы - на борьбу с недугом!
Если говорить самыми простыми словами, во время заболевания не нужно, чтобы энергия уходила на переваривание еды. Да-да, несмотря на то, что продукты в итоге и поставляют организму энергию, сначала он ее тратит.Особенно если детка не просит есть, не нужно его пичкать! А вот немного позже, когда начнется стадия выздоровления, наверняка кроха и сам попросит его накормить! Это значит, что организм уже готов высвободить энергию на пищеварение.
Не отвлекаем кишечник!
Не все взрослые знают, что кишечник - это иммунный орган. Он участвует в очень важной работе - способствует переработке вирусов и бактерий. То есть, не нужно мешать деятельности кишечника на этапе борьбы с вредоносными микроорганизмами, "отвлекая" его едой.Если и предлагать ребенку перекусить, то исключительно легкоусвояемые продукты без консервантов и вредных добавок. Это могут быть блюда из цельнозерновых круп, нежирного мяса и рыбы, яиц, сезонных фруктов, овощей, которые прошли термическую обработку.